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簡単！子供に人気の甘からそぼろどんぶり
我が家の困ったときのごはんです。
ボリュームもあってお野菜も摂れるし、子供たちにも食
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材料：
ひき肉、ピーマン、パプリカ、なす、中華だし、塩コショウ、醤油、きび砂糖、たまご、塩
簡単！子供も食べやすい七草がゆ
七草だけでは子供たちが食べづらいので、
たまごとツナで食べやすい七草粥にアレンジしま
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材料：
ご飯、あごだし、七草粥(乾燥)、たまご、シーチキン、塩、白いりごま
子供達と簡単パーティークレープサラダ
おうちでパーティーする際に子供でも簡単にできるクレープでサラダを作ってもらうことを思
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材料：
ホットケーキミックス、たまご、牛乳、オリーブオイル、リーフレタス、ミニトマト、キュウ
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ホットプレートでパーティーチキンライス
こども達が集まる日、誕生日、忘年会や新年会にも、パーティーで使える簡単なチキンライス
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材料：
玉ねぎ、にんじん、ささみ、コンソメ、しおこしょう、ケチャップ、ブロッコリー、乾燥パセ
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簡単イタリアンなタラのチーズタッカルビ風
ホットプレートで簡単にできるお魚料理。
トマトソースを使用するので難しい味付けはない
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材料：
タラの切り身、まいたけ、しめじ、エリンギ、ハーブソルト、バター、黒胡椒、トマトソース
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