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マクロビ＊冷めてもおいしい夏野菜のスープ
vegan対応／夏の栄養補給。じゃがいもと夏野菜、トマトの酸味が効いた具沢山スープで
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材料：
にんにく、生姜、ゴマ油、トマト(ミニトマト)、ナス、じゃがいも、(大根)、(長ネギ)
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マクロビ＊季節お野菜たっぷり味噌スープ
梅雨冷えに、ホッとする季節のスープ。
厚め大根の食べ応え、キャベツの甘み、がんものう
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材料：
＊大根、＊キャベツ、＊きのこ類(今回しめじ)、＊ショウガすりおろし、＊浄水、お好きな
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