Veganマクロビアン歴8年目心身の癒しをスピリチュアルと アートと食養ご飯相談 ...

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*マクロビ*昆布たけのこ醤油煮

【作りおきおかず】 あとで、アレンジしたり使いやすいように、ゆでタケノコまるごと1本 ...
材料: ゆでたタケノコ、昆布(今回は利尻昆布)、浄水、醤油、ごま油