Veganマクロビアン歴8年目心身の癒しをスピリチュアルと アートと食養ご飯相談 ...

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マクロビ*皮も使おう(夏みかん編)

捨ててしまいがちな、夏みかんの皮を食べる時のコツです。
材料: 無農薬柑橘類(今回夏みかん)