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冷奴をマヨネーズで食べる

試しにやってみたら悪くない感じでした。崩して混ぜても好きです。
材料: 豆腐、マヨネーズ、鰹節

簡単 ナゲット蕎麦

簡単な割には意外にイケると思うのですが、如何でしょう?
材料: 掛け蕎麦、チキンナゲット

健康的? ツナシメジの微塵焼き

具が粉々なので、食感は外のカリカリと中のグニャグニャを楽しむ感じです。
材料: キャベツ微塵切り、ブナシメジ、ツナ缶、卵、小麦粉、ダシ粉、ケチャップ、油

惣菜焼き 割引品の混ぜ焼き

肉を使わず、という縛りでお好み焼きを作ってみようという事です。
材料: アジの塩焼き、白菜、納豆、値引きされた惣菜、小麦粉、だしの素、卵、水、油

海物焼き 簡単単純で健康的?

カリカリモッチリに仕上がると結構イケる味です。
材料: 水で戻したヒジキ、小麦粉、そばかけつゆ、塩昆布、ツナ缶、カレー粉

健康的なオデンカレー納豆がけ 味はあぁ

すごく美味しいものではなく、好みも分かれる味です。ご飯にかけずに、そのままいただきま ...
材料: 玉ねぎ、じゃがいも、魚河岸あげ、チクワ、厚揚げ、水、コンソメブロック、カレールー

ヒジキのカレーがけ そんなに美味しくない

大変健康的なカレーだと思いますが、2杯で飽きました。味付けにまだまだ工夫が必要であり ...
材料: 乾燥ヒジキ、タマネギ、ニンジン、さつま揚げ、チクワ、エノキ茸、水、カレールー、生卵

鰻丼目指して鰈丼 うーん味が遠い^_^;

アブラカレイが、イマイチだったので、カレイでやってみましたが、ただの煮魚?山椒をかけ ...
材料: 冷凍カレイ、市販の鰻丼タレ、油、ご飯

エノキと干し海老のキムチ揚げ?焼き?

冷蔵庫の残り物ですが、結構美味しく頂きました。
材料: 小麦粉、えのき、干しエビ、キムチ、ごま油、鰹節、だしの素、水、ソースやマヨネーズ

粉砕!肉豆腐 カレー風味

肉豆腐を砕いた感じで。今回はカレー味で。
材料: ひき肉、豆腐、醤油、カレー粉