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秋田県南在住 義両親と同居中 『ゆったりのんびり東北会☆』『カピバラファン同
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秋田県南在住 義両親と同居中
『ゆったりのんびり東北会☆』『カピバラファン同好会♡』会長 してます☆
会員随時募集中です (^−^)
『毎日がお誕生日の会』会員、『おっちょこちょいの会』№109、『みーくんファンクラブ』№3、『酵母の会』№54、『ダイエット部』部員№21
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ミニ野菜かき揚げ 大葉巻き
小さく彩り良く散らばらない! 具材はお好みでどうぞ
材料: 大葉、◆天ぷら粉(市販品)、◆冷水(天ぷら粉用)、下付け粉、ミックスベジタブル、玉ね
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オクラ&トマト&卵の彩り炒め
旬の夏野菜で彩りアップ オクラの下処理さえできれば簡単です♪
材料: オクラ(1人2本で計算)、トマト、卵、サラダ油(炒め用)、鶏がらスープの素、塩胡椒
見た目も涼しげ☆秋田のサラダ寒天♪
地元秋田の郷土料理を少しアレンジ☆ 食卓の一品にもおやつにもなります♪ 修正あり。
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材料: 粉寒天、水、砂糖、★マヨネーズ、★卵、★きゅうり、★にんじん、★塩
絹さやとカニカマのワサマヨ和え
ワサビの辛みをプラスしてスッキリ♪ 材料も工程も少ないので簡単にできます ちょっとし
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材料: 絹さや、カニカマ、いりごま(白)、★マヨネーズ、★ねりわさび
秋田の味☆ 缶詰みかん入り酢の物♪
秋田の味♪砂糖の量が意外ときつくないアッサリした甘さ♡缶詰みかんで酢の物苦手な人にも
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材料: 戻した塩漬けワカメ、キュウリ、缶詰みかん、酢、醤油、砂糖、塩
和風ピリリ☆わさび醤油ウインナー♪
ウインナーをちょっぴり和風に! わさび醤油味で、ご飯はもちろんおつまみにもイイですよ
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材料: ウインナー、ねりわさび、醤油、サラダ油
悪酔い・二日酔い防止に!蜂蜜&トマト
アルコール分解を良くして、カリウムやビタミン補給にも。コレをお酒を飲む前に食べておけ
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材料: トマトもしくはミニトマト、蜂蜜
びっくりコラボ☆梅肉&ウインナー♪
お弁当定番のウインナーに意外なもの! 梅干しあったらお試しいかが? 意外とイケます
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材料: ウインナー、梅肉、醤油、油(くっつかなければ無くても可)
オクラとミニトマトの簡単炒め
さっと炒めるだけのシンプル料理 彩りもいいですよ
材料: オクラ、ミニトマト(赤・黄)、ごま油、塩コショウ
赤みず食べよう③ 生姜味噌たたき
独特の繊維質が気にならなくなります。 おかずはもちろんお酒のつまみにも。
材料: 赤みず(下処理済み)、味噌、おろし生姜
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