簡単で美味しいが好き!豪華な料理は出来ないけど【美味しい~!】が、もらえる料理頑 ...

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ホタテの日持ちレシピ①

#ホタテ#ホタテ貝柱#佃煮風#日持ち#味濃いめ#ご飯のお供に#おつまみに#カンタン酢 ...
材料: ホタテ貝柱(生)、しょうゆ:かんたん酢、酒、生姜

【味旨変】セロリの葉と塩こん部長和え

#セロリ好きさんへ#味変#簡単すぎる#火使わない#即できる#味付け不要#油不要#節約 ...
材料: セロリの葉、塩昆布

速攻☆大根の葉と塩こんぶ炒め

#MOTTAINAI#ご飯のお供#大根の葉#塩こん部長#ビタミン#カリウム#簡単
材料: 大根の葉、ゴマ油、塩こんぶ

とろ~り簡単麻薬たまご

#麻薬たまご#ご飯のお供#タレが美味しい#半熟卵#おつまみ#簡単
材料: 卵、小口ネギ (またはニラ等)、☆しょうゆ、☆オイスターソース、☆水、☆酢、☆にん ...

糖質オフ!時短のやみつきフライド大根

#大根#唐揚げ#糖質オフ#唐揚げ粉で簡単に#ジューシー#大根大好き#おやつにも#大根 ...
材料: 大根、唐揚粉、揚げ油

風邪に負けるな!滋養スープ!

#スープ#風邪予防#冷え防止に#生姜#キノコで免疫力アップ#冬場に最適
材料: ☆白菜、☆舞茸、☆かぶや大根、玉子豆腐、卵、白だし、顆粒出汁、生姜

即一品!ささみのめちゃ旨和え

#楽ちんレシピ#ささみ#ダイエットにも#お弁当にも#高タンパクメニュー
材料: ささみ、小松菜やほうれん草、おかか、白だし、ごま油

炊飯器で簡単!白だしで肉じゃが☆

#肉じゃが#白だし#炊飯器レシピ#楽々#楽ちんおかず#材料切って入れるだけ
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ(今回は新玉ねぎ)、豚肉、☆白だし、☆砂糖(ハチミツでも)、 ...

うま!簡単!エビとニラのニンニク玉子炒め

#エビ大好き#中華風#パスタソース活用#にんにくで元気#おかず
材料: エビ、ニラ、卵、牛乳、豆乳(卵液用)、キューピー パスタオイル(にんにく&唐辛子)、 ...

トマト好き必見!トマトのマリネ

#トマト大好き#マリネ#トマト#リコピン#トマトで健康
材料: トマト、☆塩昆布(今回は板状)、☆アマニ油、☆塩(岩塩ピンクソルト)、☆お酢
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