面倒臭ガリ・ヤル気も控えめ・不器用。 デキる主婦に憧れていても『簡単・お手軽・ヘ ...

カテゴリ

アーカイブ

納豆_白菜漬けだけ

レシピと言うのも、おこがましい‥ 的な、 材料2つで出来る、簡単・お手軽な1品。 ...
材料: 納豆、白菜の漬物

黒豆煮(圧力なべ)

全粒粉パン(HB)に、甘さ控えめな黒豆煮を入れたくて。 2010.08.01話題入 ...
材料: 乾燥黒豆、砂糖、しょう油、塩、水

全粒粉100%パン_黒豆入り(HB)

全粒粉コースのないHB(P社BT103)で、100%パンを焼いてます。アレンジという ...
材料: 全粒粉、水、塩、油(今は、太白ゴマ油)、ハチミツ、黒豆(煮たもの)ID:101452 ...

玄米ご飯_小豆とはと麦入り(炊飯器)

玄米生活、早1年半。白米の方が断然美味しいけど、玄米+小豆+ハト麦でヘルシーさアップ ...
材料: 玄米、小豆、はとむぎ、塩、油(今は、太白ゴマ油)

ひたし豆(圧力なべ)

お豆でヘルシー生活を目指して。おつまみ、おやつ、サラダ、カレー、青が足りない時‥いろ ...
材料: 青大豆(くらかけ豆)、水、◆ポン酢、◆水(ポン酢の希釈用)