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海外でラーメン?! ~意外に簡単!
海外でもラーメンが食べたい!パスタで挑戦。
手に入りやすいものでかんたん、なんだか懐
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材料：
★ねぎ、★にんにく、★しょうが、しょうゆ、ナンプラー（あれば）、塩、固形チキンストッ
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しょうが香る～炊き込みごはん
大好きなしょうがで炊き込みごはんを!
冬にぴったり、しょうがとキャベツのしゃきしゃき
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材料：
ごはん、しょうが、きゃべつ、玉ねぎ、いりごま、醤油、オイスターソース（あれば）、だし
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お野菜たっぷり!カレース—プ!
スープカレーではありません!
でもご飯と一緒に、食べちゃいます♪
油を使わず、ヘルシ
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材料：
玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム、キャベツ、ヨーグルト、カレールゥ（またはパウダー）
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