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喫茶店の味！チキンライス
まさに喫茶店のような本格チキンライスです。具材3つで手軽に美味しく仕上がりますよ！
材料：
ごはん、鶏肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切り)、バター・オリーブオイル（
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ブロッコリーのポタージュスープ
ブロッコリーの栄養がたっぷり！気軽に作れる本格派・ブロッコリーポタージュです。
材料：
ブロッコリー、玉ねぎ、☆バター（玉ねぎ炒め用）、水、牛乳、生クリーム、コンソメ、塩・
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野菜たっぷり★トマトポトフ
野菜たっぷりのポトフをトマト仕立てにしてみました。簡単で美味しいトマトポトフです。
材料：
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、いんげん、ウインナー、ひき肉（肉団子用）、☆玉ねぎみじ
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鶏ひき肉としめじの炊き込みごはん
簡単で本格的な炊き込みごはんです。美味しいので、何杯でも食べられてしまいますよ♪
材料：
米、鶏ひき肉、しめじ、にんじん、★だし汁、★しょう油、★酒、★砂糖、★しょうが(すり
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鶏肉であっさり！鶏肉じゃが
ほっこり気分になれる、優しい味の肉じゃが。今回は簡単＆シンプルに鶏肉を使用した、とり
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材料：
鶏肉(もも肉)、じゃがいも（メークインなど）、にんじん、玉ねぎ、しいたけ、サラダ油、
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豚バラ肉で！基本の豚肉しょうが焼き
スタミナ補給としても食べたい、しょうがたっぷりの豚肉のしょうが焼き。今回は手軽に、豚
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材料：
豚バラ肉、玉ねぎ、しょう油、酒、みりん（なくてもOK）、砂糖、しょうが、塩、こしょう
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