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HMとフライパンで！簡単肉まん
簡単にお家にあるもので作れる肉まんです
タネの材料もシンプルですが十分美味しいです
材料：
ホットケーキミックス、サラダ油、水、塩、挽肉、玉ねぎ、○酒、○醤油、○砂糖、○ごま油
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卵焼き用フライパンでほうれん草の千草焼き
卵も野菜もたっぷりで栄養満点で美味しい千草焼きです。量は割と適当で良いので色々な食材
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材料：
豚挽肉、卵、ほうれん草、にんじん、玉ねぎ、生椎茸、○砂糖、○みりん、○醤油、○塩
ツナの五目炊き込みごはん
ツナとごぼうの香りが良い炊き込みごはんです。濃いおかずとも美味しく食べられる味付けで
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材料：
米、ツナ缶、にんじん、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、○醤油、○みりん、○酒、○ほんだし
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小松菜とえのきの和風卵スープ
味にクセがなく飲みやすい和風スープです。とても簡単で時間もかかりません。和食の献立の
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材料：
小松菜、えのき、卵、水、ほんだし、○酒、○みりん、○醤油、○塩、○片栗粉
