【大豆専科ソイコム】を運営。糖質制限をする方へ低糖質で高たんぱくな「大豆」という ...

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【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ
糖質オフパスタです。夏に嬉しいシャリシャリ冷製パスタを作りました。ソイコム社販売「ロ ...
材料: ローカーボパスタ・平麺、市販バジルソース、茹でタコ、ミニトマト、塩コショウ、EXVオ ...
【糖質制限】パリパリ皮の鶏油そば・大豆麺
糖質高いと諦めがちな麺類。糖質を2.4gに抑えた「ローカーボ中華麺」大豆麺の使用の糖 ...
材料: ソイコム ロ-カ-ボ中華麺 中太麺、■トッピング■、茹でもやし、ゆで卵、新玉ねぎ(半 ...
【糖質制限】肉厚ベーコンうま塩ナポリタン
糖質オフパスタです。今回は「塩ナポリタン」をりました!糖質オフ麺は、ソイコム社販売「 ...
材料: ローカーボパスタ・平麺、厚切りベーコン、ぶなしめじ、ミニトマト、にんにくチューブ、鷹 ...
【糖質制限】ピリ辛うま!台湾まぜそば
糖質高いと諦めがちな麺類。糖質を2.4gに抑えた「ローカーボ中華麺」使用レシピです。 ...
材料: ソイコム ロ-カ-ボ中華麺 中太麺、■トッピング■、ニラ(生)、長ネギ(みじん切り) ...
【糖質制限】本格店の味!大豆麺の油そば
糖質高いと諦めていた麺類。今回は糖質を抑えてた「大豆まるごと元気麺」※現在はローカー ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)、■トッピング■、葱(小口切り)、ゆで卵、味付けメンマ(極 ...
【糖質制限】ネバネバ納豆キムチ蕎麦
糖質高いと諦めがちな麺類。糖質を2.4gに抑えた「ローカーボ中華麺」のレシピです。夏 ...
材料: ソイコム ロ-カ-ボ中華麺 中太麺、豚肉薄切り、納豆、めかぶ、キムチ、オクラ、卵黄、 ...
【糖質制限】満腹ごろごろチキン塩焼きそば
糖質オフ焼きそばです。ソイコム社販売「ローカボ中華麺・細麺」使用。
材料: ローカーボ中華麺・細麺、鶏もも肉、長ネギ、もやし、にんにくチューブ、ウェイパー(中華 ...
【糖質制限】絶品!たらこイカしそパスタ
糖質オフレシピ!たらこパスタは「たらこ+バター」が一番あとひく味で絶対美味しいです。 ...
材料: ソイコムローカーボパスタ、たらこ、イカ(刺身でOKなもの)、バター、しそ(千切り)、 ...
【糖質制限】肉厚ベ-コン王道カルボナ-ラ
糖質オフパスタです。今回は王道のカルボナーラを作りました!糖質オフ麺は、ソイコム社販 ...
材料: ローカーボパスタ・極平麺、厚切りベーコン、生クリーム、卵黄、パルメザンチーズ(粉チー ...
【糖質制限】海鮮バター魚粉焼きそば
糖質オフパスタです!焼きそばシリーズです。「海鮮」と「バター」と「魚粉」で間違いない ...
材料: ソイコム元気麺、シーフードミックス(冷凍)、長ネギ、パプリカ(赤黄)、バター、にんに ...