【大豆専科ソイコム】を運営。糖質制限をする方へ低糖質で高たんぱくな「大豆」という ...

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【糖質制限】時短・ピリ辛冷やし肉そば
糖質オフレシピです。牛肉され茹でればできたも同然の簡単レシピです。ソイコム社販売「ロ ...
材料: ソイコム ロ-カ-ボ中華麺 中太麺、牛肉切り落とし、長ネギ(白い部分)、刻み海苔、糖 ...
【糖質制限】パリパリ皮の鶏油そば・大豆麺
糖質高いと諦めがちな麺類。糖質を2.4gに抑えた「ローカーボ中華麺」大豆麺の使用の糖 ...
材料: ソイコム ロ-カ-ボ中華麺 中太麺、■トッピング■、茹でもやし、ゆで卵、新玉ねぎ(半 ...
【糖質制限】さっぱり!青しそ鯖缶パスタ
糖質オフパスタです。さっぱり低糖質ぽん酢だれ+鯖缶で簡単パスタです。ソイコム社販売「 ...
材料: ソイコム ロ-カ-ボ中華麺 中太麺、ソイコムすだちおろしタレ、新玉ねぎ、鯖缶、オリー ...
【糖質制限】ネバネバ納豆キムチ蕎麦
糖質高いと諦めがちな麺類。糖質を2.4gに抑えた「ローカーボ中華麺」のレシピです。夏 ...
材料: ソイコム ロ-カ-ボ中華麺 中太麺、豚肉薄切り、納豆、めかぶ、キムチ、オクラ、卵黄、 ...
【糖質制限】ピリ辛うま!台湾まぜそば
糖質高いと諦めがちな麺類。糖質を2.4gに抑えた「ローカーボ中華麺」使用レシピです。 ...
材料: ソイコム ロ-カ-ボ中華麺 中太麺、■トッピング■、ニラ(生)、長ネギ(みじん切り) ...
【糖質制限】本格店の味!大豆麺の油そば
糖質高いと諦めていた麺類。今回は糖質を抑えてた「大豆まるごと元気麺」※現在はローカー ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)、■トッピング■、葱(小口切り)、ゆで卵、味付けメンマ(極 ...
【糖質制限】超簡単!麺つゆ釜たま麺
麺を茹でれば1分で出来る簡単のレシピです。癖になる味で鉄板レシピになっています。ソイ ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)、糖質オフ麺つゆ(4倍濃縮)、オリーブ油、全卵、刻み海苔、 ...
【糖質制限】ピリ辛!麻婆茄子中華麺
糖質高いと諦めていた中華麺。今回は糖質を抑えているソイコム社の「ビゴーレ大豆麺(細麺 ...
材料: ソイコム大豆麺(細麺)、なす(中)、ピーマン(小)、長ネギ(みじん切り)、ひき肉(合 ...
【糖質制限】うま辛!汁無し担担麺 大豆麺
糖質高いと諦めていた中華麺。今回は糖質を抑えているソイコム社の「ビゴーレ大豆麺(細麺 ...
材料: ソイコム大豆麺(細麺タイプ)、豚ひき肉、長ネギ、万能ねぎ(小口切り)、練りごまペース ...