【大豆専科ソイコム】を運営。糖質制限をする方へ低糖質で高たんぱくな「大豆」という ...

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【糖質制限】豚肉パプリカ塩焼きそば
糖質オフの塩焼きそばです!夏だったらビールと塩焼そばで相性抜群でお酒も進んじゃいます ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)大豆麺、豚バラ肉(薄切り)、パプリカ(赤黄)、長ネギ(白い ...
【糖質制限】絶品!たらこイカしそパスタ
糖質オフレシピ!たらこパスタは「たらこ+バター」が一番あとひく味で絶対美味しいです。 ...
材料: ソイコムローカーボパスタ、たらこ、イカ(刺身でOKなもの)、バター、しそ(千切り)、 ...
【糖質制限】海苔バター豆乳クリームパスタ
糖質制限ダイエットしている方必見!和風系クリームパスタ。麺つゆとクリームが実は合いま ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)、豆乳(無調整)、糖質オフ麺つゆ(4倍濃縮)、水、韓国のり ...
【糖質制限】濃厚!ミートクリームパスタ
糖質オフパスタです!糖質オフ大豆麺「元気麺」に一番合うレシピ♪という声もいただきまし ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)、ミートソース缶、無調整豆乳、しめじ、エリンギ、モッツァレ ...
【糖質制限】ドライトマト鶏肉きのこパスタ
糖質オフパスタです!もちろん糖質オフでない人も活用できる鉄板パスタレシピになっていま ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)、鶏もも肉、しめじ、エリンギ、ドライトマト、万能ねぎ(小口 ...
【糖質制限】釜揚げシラスとからすみパスタ
白ワインが飲みたくなる「からすみパスタ」。糖質制限しながら贅沢なディナーにあいます。 ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)、釜揚げシラス、からすみパウダー(ポッタルガ)、万能ねぎ( ...
【糖質制限】超簡単!麺つゆ釜たま麺
麺を茹でれば1分で出来る簡単のレシピです。癖になる味で鉄板レシピになっています。ソイ ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)、糖質オフ麺つゆ(4倍濃縮)、オリーブ油、全卵、刻み海苔、 ...
【糖質制限】やみつき!麺つゆバターきのこ
糖質オフレシピです。「麺つゆ」と「バター」で味濃いめでお酒にも合うやみつきパスタです ...
材料: ソイコム元気麺(冷凍生麺)、しめじ、エリンギ、万能ねぎ(小口切り)、バター、糖質オフ ...
【糖質制限】超簡単!麺つゆ青しそパスタ
驚くほど簡単のレシピです。糖質制限も意識しているので、ダイエットしている方にもおすす ...
材料: ビゴーレ大豆麺(細麺タイプ)、糖質オフ麺つゆ(4倍濃縮)、オリーブ油、釜揚げしらす、 ...