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男の簡単レンジで悪魔のパスタ
悪魔のおにぎりが有名なので、悪魔のパスタをレンジで作ってみました。玉ねぎを入れている
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材料：
パスタ、オリーブオイル、しょうが(チューブ)、玉ねぎ(みじん切り)、めんつゆ(2倍濃
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男の簡単レンジでクリームパスタ
レンジで手軽にクリームパスタ！見た目は悪いですが、味はしっかりクリームパスタ。ソース
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材料：
パスタ、にんにくチューブ、オリーブオイル、玉ねぎ(みじん切り)、牛乳、コンソメ顆粒、
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男の簡単レンジでミートナポリタン
レンジで簡単ミートナポリタン。全部一気にお皿に入れてチンして出来上がり！
材料：
パスタ、オリーブオイル、鷹の爪、にんにくチューブ、玉ねぎ(みじん切り)、豚ひき肉、ケ
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男の簡単レンジでボンゴレ
レンジで簡単にパスタを！今回はボンゴレです。砂抜きしたあさりを入れてチンしてボンゴレ
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材料：
パスタ、あさり殻付、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル、鷹の爪、にんにくチューブ、
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男の簡単レンジでペペロンチーノ
材料を入れてレンジでチン。それでできてしまう簡単ペペロンチーノ。所要時間は15分。電
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材料：
パスタ麺、玉ねぎ(みじん切り)、にんにくチューブ、オリーブオイル、鷹の爪、塩、胡椒
男の簡単フライパンパエリア
フライパン一つでパエリヤを作りましょう！見た目が豪華なのに45分でできるおもてなし料
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材料：
にんにく(みじん切り)、オリーブオイル(炒め用)、豚ひき肉、玉ねぎ(スライス)、塩コ
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