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オートミール粉でもちもち♫白玉団子風
オートミール粉を使った素朴な味わいのお団子です。材料を混ぜ合わせてレンジでチンするだ
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材料:
オートミール粉 (ID:5266474)、サイリウム、オーツミルク(工程5参照)
デーツで♡飲むスイートポテト♫
砂糖不使用のヘルシーなさつまいもドリンクです。ホットでもアイスでも♪ラテ風アレンジも
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材料:
さつまいも(コツ欄参照)、お好みのミルク(牛乳、豆乳、アーモンド、カシュー、オーツな
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オーツミルクとデーツで♫ほっこり抹茶善哉
人気検索トップ10入り感謝♡オーツミルクとデーツを使ったお善哉の抹茶版です。甘さ控え
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材料:
オーツミルク抹茶ラテ (ID:5324891)、デーツまたはデーツ餡( ID:531
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塩酒粕で♫小豆とデーツのあっさりあんこ風
人気検索トップ10入り感謝♡小豆缶とデーツで作るお砂糖なしのヘルシー餡子。塩酒粕入り
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材料:
茹でまたは蒸し小豆(無糖)、デーツ、塩酒粕(少量 ID:4917873 、作り置き
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オーツミルクとデーツで♫ヘルシーお善哉風
オーツミルクとデーツを使ったお砂糖を一切使わないお善哉です。甘さ控えめ。ヘルシー志向
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材料:
オーツミルク( ID:5187701 )*、デーツまたはデーツ餡( ID:53
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ビーツと豆腐で♫ヘルシートリュフ風
人気検索一位感謝♡ビーツを使った色鮮やかなヘルシー&ヴィーガンスイーツです。油脂・乳
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材料:
ビーツ(調理済みのもの)、豆腐(水切りしたもの)*、お好みのシリアル(オールブラン、
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