手作りヨーグルト種菌やサプリメントを販売しているケフランです。ケフィアのリーディ ...

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甘さ控えめ!柚子風味ケフィア生チョコ

カカオ分高めのチョコを使用することで甘さ控えめ、甘いものが苦手な人にもオススメできる ...
材料: 水切りケフィア、カカオ70%チョコレート、柚子の皮、ココア

クランベリーのガトーショコラ

豆乳ケフィアを使用した濃厚なガトーショコラです。セミドライのクランベリーを使うとより ...
材料: 水切り豆乳ケフィア、70%カカオチョコレート、ギー(またはココナッツオイル)、卵、て ...

オリジナルケフィアヨーグルトのつくりかた

まろやかでおいしい!オリジナルケフィアヨーグルトの作り方の基本です
材料: オリジナルケフィア種菌、牛乳または豆乳

ケフィアチーズ・クリームのつくりかた

オリジナルケフィアヨーグルトで作る水切りケフィアの作り方です。チーズのような、サワー ...
材料: ケフィアヨーグルト