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手作りヨーグルト種菌やサプリメントを販売しているケフランです。ケフィアのリーディ
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手作りヨーグルト種菌やサプリメントを販売しているケフランです。
ケフィアのリーディングカンパニーである日本ケフィアの公式オンラインショップになります。ケフィアを使った美味しい料理をご紹介していきたいと思っています。
http://www.kefran.com/
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ケフィアでさっぱり！マンゴーラッシー
ラッシーだけど豆乳を使用！もちろん牛乳に変えてもおいしく頂けます
材料： ケフィア、豆乳、マンゴー、レモン汁、はちみつ、レモンスライス、ハーブ
ケフィアでつくるヨーグルトバーク
海外でも人気のヨーグルトバークはオリジナルケフィアでも作れます！お好きなフルーツやグ
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材料： ケフィア（水切り前）、レモン、はちみつ、キウイフルーツ
ケフィアと小松菜のグリーンスムージー
朝ごはんにぴったりの健康的なスムージーです。甘味はアガベシロップやメイプルシロップで
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材料： 小松菜、ケフィアヨーグルト、りんご、はちみつ
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