海外に住んだ事からなんとか美味しい日本食が食べたいとお料理に興味を持ち、帰国後も ...

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手巻きサラダチキン

夏に向けてダイエット。タンパク質と野菜を自分で巻きながら楽しんで食べたくて。
材料: サニーレタスやレタス、キュウリ、大葉、コンビニサラダチキン

大根のマヨポンサラダ

初話題入り、感謝です☆ 火を使わず、余った大根で簡単にできます!ポン酢とマヨの相性は ...
材料: 大根、モミのり、マヨネーズ、ポン酢、お好みでトマト(色どり用)、シーチキン(出きれば ...

焼き芋とキムチ、一緒に食べるだけ!

レシピと言えないですが、美味しかったのでf^_^;
材料: 焼き芋、キムチ

長いもとバナナのモッタリスムージー

一杯でお腹にたまるので朝ごはんの代わりにも☆ 友達に教えてもらったレシピの覚えがきで ...
材料: 長いも、バナナ、生姜、豆乳、レモン汁(ポッカでOK)