作ること、食べること、可愛いものが大好き♬味付けは薄味、お菓子は甘さ控えめが好き ...

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すぐできる!豆腐のなめこあん

あと一品足りない時のお助けメニュー☆ 簡単美味しい♪ 殿堂入りしました★ 作って下さ ...
材料: なめこ、絹ごし豆腐、かつお節、みりん、水、醤油

すぐできる!なめこの卵とじ

あっ!という間に出来ちゃいます♪ ご飯に乗せて丼にしても☆ 100人話題入りありがと ...
材料: なめこ、卵、長ネギ、だし汁、醤油、みりん

圧力鍋で簡単☆かぼちゃのいとこ煮

圧力鍋と小豆缶を使って、あっという間に出来上がり!
材料: かぼちゃ、ゆで小豆缶(加糖)、醤油、水

白滝ともやしのきんぴら☆

経済的でヘルシーなおかずです☆ お弁当にもオススメ♪ 話題入り☆
材料: 白滝、もやし、だしの素、しょうゆ、砂糖、酒、ごま

カルシウム★食べる煮干しとクルミ

美味しくカルシウム摂取できます♡ 妊婦さんにもオススメです^ ^
材料: 食べる煮干し(食塩無添加)、クルミ、醤油、みりん、砂糖、炒りごま

もうかさめのにんにく醤油麹煮

低カロリー、高たんぱくのもうかさめを煮付けにしました☆他の魚でも代用出来ます!
材料: もうかさめ、にんにく、醤油麹、みりん、酒、水

豚肉入り☆きんぴらごぼう

お肉入りでボリュームアップ☆ 甘辛味でご飯が進みます♪
材料: 豚薄切り肉、ごぼう、にんじん、醤油、みりん、酒、だしの素、白炒りごま、ごま油、鷹の爪 ...

はちみつ味☆かぼちゃの煮物

優しい甘さのかぼちゃの煮物です☆ 話題入り☆
材料: かぼちゃ、水、はちみつ、醤油

ノンオイルでヘルシー☆ひじきの煮物

油を使わずヘルシーに仕上げました♪ 誰でも失敗なく作れます☆
材料: 乾燥芽ひじき、大豆ドライパック、人参、☆だし汁、☆醤油、☆砂糖

ひじき入り☆炒り豆腐

やさしいお味の炒り豆腐です★ ひじきと豆腐の量見直しましたm(_ _)m 100人話 ...
材料: 絹豆腐、乾燥ひじき、にんじん、長ネギ、しいたけ、*だし汁、*しょうゆ、*砂糖、*酒、 ...