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揚げないよ～♪なんちゃってチキンカツ
揚げ物作るのが苦手な人と揚げ物控えている人に捧げます。さあ、たっぷり召し上がれ♪色々
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材料：
鶏胸肉、塩・胡椒・小麦粉、パン粉、オリーブ油またはサラダ油、☆卵、☆薄力粉、☆水
とろける♡しゅうまい
「白菜と肉団子のごちそうスープ」の肉団子ダネの卵を抜いてしゅうまいにしたらとろける食
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材料：
＊豚挽肉、乾燥パン粉、水、＊玉ねぎみじん切り、＊おろし生姜、＊塩、＊醤油、＊砂糖、＊
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