三十路手前、エンジニア職のOLです。和食中心の自炊生活です。野菜多めの、バランス ...

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カリオストロの城にでてくるスパゲティ

ルパン三世カリオストロの城でルパンと次元が食べていたスパゲティのアレンジです。 野菜 ...
材料: ★玉ねぎ、★人参、★ひき肉(合挽がおすすめ)、★パン粉、★全卵、★塩、★胡椒、★ナツ ...

【定番•王道】肉じゃが

レシピは豚で書いているますが、鶏モモや牛コマ、豚バラ薄切りも合います。 両親や友人絶 ...
材料: じゃがいも、豚薄切り(バラ、コマなど)、玉ねぎ、人参、だし汁(本だしで十分)、砂糖、 ...

鮭と白菜ときのこのミルクスープ

1品で、タンパク質•カルシウム•カロテン•食物繊維•発酵食品が摂れます。 見かけの割 ...
材料: 鮭のアラ、白菜、玉ねぎ、人参、しめじ、エリンギ、白ワイン、水、牛乳(低脂肪乳だとあっ ...

【リメイク】チキンドリア

ID: 582739のリメイクレシピ。 気軽にリッチな気分になります。 鶏のお出汁で ...
材料: チキンピラフ ID: 582739、チキンドリアの素、ピザ用チーズ、パン粉、バター、 ...