育児中なので簡単でパパッと出来るおかずやおつまみばかり作ってます(⑅˃◡˂⑅)だ ...

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離乳食☆しらすとほうれん草の豆腐おやき

色んな食材が入っていて栄養満点です♪♪
材料: 絹豆腐、しらす、ほうれん草、かぼちゃ、パン粉、小麦粉

とろーーーり♡絶品カツ丼

とろーっとしたカツ丼です!! 1人前ずつ作るので綺麗に美味しく仕上がります ( ˶ˆ ...
材料: 豚肉(とんかつ用)、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、玉ねぎ、長ネギ、☆麺つゆ(2倍濃 ...

マヨ好き♡大根の梅鰹節マヨ和え

マヨネーズと梅の組み合わせがクセになります!!簡単なのでぜひ ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
材料: 大根、梅干し、鰹節、マヨネーズ、麺つゆ(2倍濃縮)

鶏肉とブロッコリーのトマト煮込み

トマトの酸味が苦手な方でも大丈夫!! ブロッコリーで彩りよくなります ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ...
材料: 鶏肉、ブロッコリー、茄子、☆トマト缶、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆コンソメ、☆ ...

簡単☆豚肉と厚揚げの焼肉炒め

焼肉のタレ活用で簡単に一品出来上がります ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
材料: 豚肉、厚揚げ(4個パック)、小松菜、もやし、焼肉のタレ

簡単☆ブロッコリーとしめじの胡麻和え

麺つゆとレンジで簡単に胡麻和えが出来ます♪♪
材料: ブロッコリー、しめじ、麺つゆ(2倍濃縮)、砂糖、すりごま

簡単☆きゅうりとカニかまの酢のもの

かんたん酢を使ってパパッと出来ます♪♪カニかまを入れると彩りよく仕上がりますょ ( ...
材料: きゅうり、カニかま、かんたん酢、醤油

餃子の皮で☆ほうれん草と納豆の包み焼き

納豆好きな☆余った餃子の皮でヘルシー料理 ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )彩りよくて美味しいです♪ ...
材料: ほうれん草、キャベツ、納豆、餃子の皮、ごま油

よく味が染み込んだ豚の生姜焼き♪♪

よく味が染み込んでいるのでパクパクいけます ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) にんにくを入れて食欲 ...
材料: 豚肉(こま切れでもok)、☆しょうがチューブ、☆にんにくチューブ、☆酒、☆醤油

☆トマト・オン・ザ・チーズ☆

手軽に簡単な一品です♪♪おつまみなどにどうぞ ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
材料: トマト、とろけるチーズ、オリーブオイル、ブラックペッパー
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