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チキン南蛮
ヘルシーなタルタルソースで味わうチキン南蛮♪パサつきがちな鶏むね肉もヨーグルトに漬け
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材料:
鶏むね肉、薄力粉、卵、揚げ油、明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン、塩、こしょ
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鶏むね肉の照り焼き
いつもの鶏むね肉がしっとり食感の絶品照り焼きに!ヨーグルト入りのタレに漬けて焼くだけ
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材料:
鶏むね肉、サラダ油、ミニトマト、グリーンリーフ、「明治ブルガリアヨーグルトLB81
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鶏むね肉のチャーシュー
ヨーグルトに漬けるだけで、まるで長時間煮込んだよう。しっとりやわらかな鶏チャーシュー
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材料:
鶏むね肉、ゆで卵、白髪ねぎ、「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」または「明
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鶏むね肉のやわらかから揚げ
ヨーグルトに漬けるだけで、やわらかく、おいしさもUP!鶏むね肉で作る、子どもも大人も
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材料:
鶏むね肉、片栗粉、揚げ油、レモン(くし型切り)、サラダ菜、「明治ブルガリアヨーグルト
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