1年生と年中さんの2児の母☆フルタイム共働きです☆ダイエットの為米をあきらめ押し ...

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封筒で炒り銀杏☆

お酒の肴にどうぞ!
材料: 銀杏、粗塩

ケンタッキーのコールスローサラダ☆

コールスロー大好きです!シャキシャキで美味しいですよ。
材料: キャベツ、ニンジン、ヨーグルト、マヨネーズ、塩コショウ、砂糖

果肉キラキラ生はちみつレモン生姜入り☆

生レモンがとてもいい香りで頭がスッキリします。
材料: 国産レモン、蜂蜜、生姜、水

麦とろ飯☆

トロトロで大好物です。
材料: 山芋、卵、麺つゆ、水、醤油、納豆

シャトルシェフと圧力鍋で味しみおでん☆

大根の茹で汁や牛すじの茹で汁も出汁として使います。出汁が美味しいですよー。
材料: 大根、塩、顆粒おでん出汁、練りもの、干し椎茸、牛すじ、こんにゃく、白はんぺん、舞茸、 ...

切り干し大根と春菊のヨーグルトサラダ☆

ヨーグルトで戻した切り干し大根がシャキシャキでとても美味しいです。
材料: 切り干し大根、ヨーグルト、春菊、ごま油、ポン酢、塩コショウ

大根の皮のお漬物☆

大根の皮がシャキシャキして美味しいですよ。
材料: 大根の皮、塩昆布、浅漬けの素、ゆずポン酢、ゆずの皮

ココナツオイル使用 さつま芋の飴がらめ☆

表面の飴がカリカリお芋がホクホクで食べる手が止まりません。
材料: さつま芋、サラダ油、ココナツオイル、砂糖

生 アンコールペッパーで簡単オードブル☆

生アンコールペッパーのフレッシュな香りが口いっぱいに広がって美味しいです。
材料: 生ハム、生アンコールペッパー、ギリシャヨーグルト、塩コショウ

安納芋のバターソテー☆

安納芋の甘さそのままをシンプルに頂けます。
材料: 安納芋、バター