大学時代取り損ねた管理栄養士免許を一年間猛勉強し今年(平成30年)合格しました! ...

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コク旨味付け玉子。

メープルシロップを使用♪ お砂糖のように溶かす手間もなくコクも増し、なななんとビタミ ...
材料: 卵、☆しょう油、☆カナダ・ケベック州産メープルシロップ、☆オイスターソース、☆水

豚となすのつけそば。

おうちでも市販の麺つゆを使って簡単に♪ あったかいつけ汁のおそばです。 自家製ごぼう ...
材料: 豚肉(薄切り)、なす、ごぼう、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆水、そば、葱(好みで三つ葉など ...

ごちそうきんぴら。

メープルシロップを使ってお砂糖やみりんいらず!その上ミネラルやビタミンなど栄養価まで ...
材料: れんこん、ごぼう、人参、牛肉、きのこ、糸こんにゃく、しょう油、カナダ・ケベック州産メ ...