1/1 ページ
糖質制限☆もち麦入りうまうまスープ
とてもヘルシーなのにもち麦も入っているのでお腹いっぱいになります。野菜の甘みもあって
...
材料：
もち麦、キャベツ、玉ねぎ、ソーセージ、しめじ、えのき、オリーブオイル、★水、★酒、★
...
これさえあれば〜万能肉味噌
豆腐に掛けたり、焼きナスに混ぜたり。。。この肉味噌さえあれば間違えない！
材料：
ひき肉、長ネギ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、にんにく(チューブ)、★味噌、★砂
...
糖質制限☆ゴロゴロきのこの豆乳スープ
糖質制限中でも気兼ねなく食べられ、キノコをたっぷり使ったスープです。忙しい朝にでもち
...
材料：
マッシュルーム、しいたけ、ほうれん草、ソーセージ、オリーブオイル、バター、豆乳、水、
...
