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豚こま肉のケチャップ炒め
ケチャップの優しい味が 子供にも大好評！
大人用には 胡椒を多めにしても◎
材料：
玉ねぎ、しめじ、パプリカ、豚こま肉、☆ケチャップ、☆中濃ソース、☆料理酒、☆コンソメ
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ご飯がすすむ 豚こまのネギ肉味噌炒め
白いご飯によく合う ネギ味噌にお肉をプラスしてみました♪ 辛さは 豆板醤で調整してみ
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材料：
生姜のすりおろし、長ネギ、豚こま肉、ごま油、味噌、みりん、醤油、砂糖、豆板醤、いりご
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豚しゃぶ肉のソースマリネ
玉ねぎの旨味が染み込み 夏バテ防止に！
下のお野菜は 水菜やレタスなど お好きなもの
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材料：
豚しゃぶ肉、玉ねぎ、中濃ソース、酢、サラダ油、ごま、三温糖、人参、パプリカ、キャベツ
キャベツと豚こま肉のネギ味噌炒め
我が家で週一回 子供達から必ずリクエストされる大人気メニューです！ピリ辛味でご飯が進
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材料：
キャベツ、人参、長ネギ、しょうが、小ネギ、ごま油、にんにくのすりおろし、豚こま肉、☆
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豚こまと春菊の味噌炒め
お味噌と春菊の相性がよく ご飯がすすむレシピです！15分ぐらいで簡単にできます♡
材料：
長ネギ、にんにくのすりおろし、ごま油、春菊、しめじ、豚こま肉、いりごま、☆味噌、☆お
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簡単 牛こま肉とピーマンのソース炒め
忙しい時に15分ぐらいでパパっとできる炒め物です！ソースがよく絡み ご飯によく合いま
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材料：
牛こま肉、塩胡椒、片栗粉、ピーマン、しめじ、長ネギ、生姜のすりおろし、みりん、砂糖、
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