『Delighted Life』http://www.geocities.jp/ ...

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スキレットで餃子のチーズ焼き♡

焼き餃子にとろ~りチーズ♡スキレットで熱々を召し上がれ♪
材料: 生餃子(餃子の王将)、サラダ油(焼き用)、ミックスチーズ

彩り野菜たっぷり♡爽やかヘルシーチキン

彩り野菜のソースをたっぷりかけてヘルシーな爽やかチキン♡
材料: 鶏モモ肉、塩・コショウ、A.パプリカ(赤)、A.パプリカ(黄)、A.ピーマン、A.紫 ...

タラのムニエル♡塩レモンバター風味

塩レモンで下味した鱈のムニエルに更に塩レモンバターソースをかけて爽やかに♡
材料: 生鱈切身、じゃが芋、マッシュルーム、塩・コショウ、ポッカサッポロ・塩レモン、小麦粉、 ...

サラダチキンで冷やし中華♡

セブンイレブンのサラダチキンでボリュームアップ!
材料: 中華麺、サラダチキン、キュウリ、錦糸卵、トマト、紅生姜、冷やし中華のタレ

ワラビのアク抜きと塩蔵保存

春の山菜、ワラビの下拵え。灰汁抜きして保存!昔の人の知恵で山菜を長く楽しみましょう♪
材料: わらび、灰、粗塩

まるごとゴボウのサラダ

「キユーピー深煎りごまドレッシング」1本で簡単ごぼうサラダ♪
材料: ごぼう、キユーピー深煎りごまドレッシング、煎りゴマ

コールスローたっぷり♪ごてもりドッグ

たっぷりのコールスローとごてあらポー!!でヘルシー満足♪
材料: ごてあらポー、ホットドッグバンズ、コールスロー、カイワレダイコン、ケチャップ

鎌田だし醤油で作るおから煮

鎌田醤油のだし醤油を使って簡単時短!風味豊かなおから煮はいかがですか♪
材料: おから(生)、人参、ごぼう、油揚げ、長ネギの青い部分、サラダ油、ごま油、水、A 鎌田 ...

タコ入りがんもどき

熱々を口にした途端、タコの旨みジュワ~♪簡単に出来るので一品増やしたい時のお助けメニ ...
材料: 木綿豆腐、タコ、人参、乾燥ひじき、銀杏、卵、片栗粉、パン粉、塩、だし醤油(醤油可)、 ...

梅香る昆布風味のタコ春巻き

味付けは昆布茶だけ! 山海ぶし(梅ペースト)がアクセントのひとくちサイズのタコの春巻 ...
材料: タコ、玉ねぎ、昆布茶、山海ぶし(梅ペースト)、春巻きの皮、サラダ油(揚げ用)、水溶き ...