『Delighted Life』http://www.geocities.jp/ ...

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彩り野菜たっぷり♡爽やかヘルシーチキン

彩り野菜のソースをたっぷりかけてヘルシーな爽やかチキン♡
材料: 鶏モモ肉、塩・コショウ、A.パプリカ(赤)、A.パプリカ(黄)、A.ピーマン、A.紫 ...

タラのムニエル♡塩レモンバター風味

塩レモンで下味した鱈のムニエルに更に塩レモンバターソースをかけて爽やかに♡
材料: 生鱈切身、じゃが芋、マッシュルーム、塩・コショウ、ポッカサッポロ・塩レモン、小麦粉、 ...

サラダチキンで冷やし中華♡

セブンイレブンのサラダチキンでボリュームアップ!
材料: 中華麺、サラダチキン、キュウリ、錦糸卵、トマト、紅生姜、冷やし中華のタレ

ワラビのアク抜きと塩蔵保存

春の山菜、ワラビの下拵え。灰汁抜きして保存!昔の人の知恵で山菜を長く楽しみましょう♪
材料: わらび、灰、粗塩