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とりもも照り丼～温玉のせ～
100れぽ感謝！
H24.9.25 話題のレシピ入り★
簡単ぷりっうまっ！
甘辛味
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、温玉（市販のものか、レンチンで♪）、レタスや水菜など、塩、料理酒、
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簡単！なすとチキンのトマトカレー♪
トマト缶を使って、簡単にトマトカレーが出来ます♪材料はあるものでOK！
材料：
□鶏もも肉、□ナス、ピーマンなど野菜なんでも、□あれば、ニンニク、◆オリーブオイル、
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ゆずマヨで＊アスパラポテトサラダ＊
春野菜を、ゆずマヨの爽やかな風味で美味しいサラダにしてみました♪
材料：
じゃがいも（中）、アスパラ、レタスやミニトマトなど、☆マヨネーズ、☆ゆず胡椒、☆バル
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ナスと豚肉の甘辛煮☆
簡単に美味しく夏野菜を摂りたくて作りました！
さっぱり美味しい甘辛煮をどうぞ♪
材料：
ナス、ピーマン、豚肉（バラでも何でもOK）、★サラダ油、★しょうが（千切り）、☆砂糖
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