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自家製 絶品いちごバター
フレッシュな不揃いの甘いいちごが1パック150円で買えたのをきっかけに いちごバター
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材料：
いちご(へたを取り除いた重さ)、てんさい糖(砂糖やグラニュー糖でもOK)、無塩バター
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ブラン入り食パンのフルーツサンド
ちょっとでも糖質カットをしながら美味しく大好きなパンを食べる為に！
材料：
水切りヨーグルト、サワークリーム、てんさい糖、ブラン入り食パン(8切りタイプ)、バナ
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手軽に美味しく♡豆乳プリン(硬め)
自分で作るプリンだから、余計な添加物を入れずに安心して食べれます
ちょっぴりオヤツに
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材料：
卵、豆乳、てんさい糖(砂糖可)、バニラエッセンス、○コーヒーシュガー(グラニュー糖可
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今が旬！さっぱりモモのムース
桃とヨーグルトで 暑い夏のスイーツとして子供から大人まで美味しく食べれます
材料：
粉ゼラチン、桃(種、皮を取った状態)、ヨーグルト、牛乳、砂糖、食紅(なくてもOK)、
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シフォン生地のミニホールいちごケーキ
軽〜いシフォンタイプのミニホールケーキ
自分用に満足いく大きさかも♡
材料：
卵(卵黄と卵白に分ける)、砂糖、薄力粉、牛乳、サラダ油、バニラオイル、ホイップクリー
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