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ピーマン あたりめ 炒め

おつまみをバージョンアップ
材料: あたりめ、ピーマン、A 水、A しょうゆ、A さとう、白ごま、七味唐辛子

ヘルシー☆ しらたき キムチ 炒め

ダイエットに!!
材料: キムチ、しらたき、ごま油、めんつゆ、ごま、あおさのり