YouTube「栄養士のれしぴチャンネル」開設しました♪ 最新情報はインスタで公 ...

アーカイブ

1/1 ページ

☆坦々春雨スープ☆

★★★話題入りレシピ★★★ 材料が揃えば簡単!! ピリ辛でコク旨な濃厚坦々スープ♪
材料: 春雨(乾燥)、ニラ、長ねぎ、豚ひき肉、ごま油(炒め用)、ラー油(仕上げ用)、ごま油( ...

☆マッシュルームのポタージュ☆

★★★話題入りレシピ★★★ マッシュルームの旨みがたっぷり! 濃厚で美味しいクリーミ ...
材料: マッシュルーム、玉ねぎ、にんにく、スペイン産エクストラバージンオリーブオイル、水、● ...

☆メキシカンピラフ☆

★★★話題入りレシピ★★★ 一皿で大満足! スパイシーで濃厚な味付けのメキシカンピラ ...
材料: ご飯、玉ねぎ、人参、ピーマン、ウインナー(またはハム)、コーン、オリーブオイル、にん ...

☆しらすと卵の絶品チャーハン☆

★★★話題入りレシピ★★★ 「絶品チャーハンのもと」使用 パラパラで美味しいチャーハ ...
材料: 米、●鶏がらスープの素、●しょうゆ、●ごま油(サラダ油でも)、●塩・こしょう、しらす ...

☆絶品チャーハンのもと☆

★★★話題入りレシピ★★★ チャーハン用の下味付きご飯。 簡単にお店みたいな パラパ ...
材料: 米、鶏がらスープの素、しょうゆ、ごま油(サラダ油でも)、塩・こしょう

☆絶品えびチャーハン☆

★★★話題入りレシピ★★★ 「絶品チャーハンのもと」で作る 絶品えびチャーハン♪ パ ...
材料: 米、●鶏ガラスープのもと、●しょうゆ、●ごま油(サラダ油でも)、●塩・胡椒、むきえび ...

☆たらのアヒージョ☆

鱈がほっくりと美味しく 食べられるアヒージョ☆ お好みでキノコ類をたっぷりと♪
材料: たら、マッシュルーム、ミニトマト、スペイン産エクストラバージンオリーブオイル、にんに ...

☆アジの南蛮漬け☆

★★★話題入りレシピ★★★ 濃厚だけどまろやかな甘酢が美味しい* アジは揚げ焼きにし ...
材料: アジ(3枚おろし)、塩、人参、ピーマン、玉ねぎ、●酢、●醤油、●砂糖、●水、●顆粒和 ...