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パプリカのローストとさつまいものスープ
赤いパプリカが鮮やかな色を出してくれるベジタリアンスープです。★by ヘルスコーチ★
材料：
パプリカ、玉ねぎ、みじん切り、バターまたはオリーブ油、さつまいも、皮をむいて2～3
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ビーツ、オレンジ、ゴートチーズのサラダ
色合いが鮮やかなので、クリスマスの時期のおもてなしに最適です。★by ヘルスコーチ★
材料：
ビーツ、オリーブ油、オレンジ (小)、皮をナイフでそぎ落とし、横にスライスしてさらに
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