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ナンというかチャパティ
フライパンで意外と簡単
｢ほうれん草カレー ギリシャヨーグルト添え｣
とあわせてどう
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材料：
強力粉、薄力粉、ドライイースト、砂糖、お湯（45度）、ぬるま湯（人肌）、オリーブオイ
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ほうれん草カレー ギリシャヨーグルト添え
フードプロセッサーがあれば超簡単。
ギリシャヨーグルトとほうれん草で美味しく
鉄分カ
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材料：
ほうれん草、セロリ、トマト缶、玉ねぎ（中）、ニンニク、生姜、鳥ひき肉、オリーブオイル
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