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みーたん船長
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大物を釣り上げ美味しいお料理を作れる様になるまで頑張ります。どうぞ宜しくお願い致
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大物を釣り上げ美味しいお料理を作れる様になるまで頑張ります。どうぞ宜しくお願い致します。 シロパン会員番号34番入れて頂きましたペコーっ
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おからチーズクッキー
おつまみおやつにダイエットクッキー自分用の覚書
材料: おから(生)、ピザ用チーズ、粉チーズ(パルメザン)、粗挽きブラックペッパー、アマニ粒
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イタリアン焼きとうもろこし
焼とうもろこしピザっぽい味で美味しく食べました
材料: とうもろこし、醤油、ケチャップ、スライスチーズ、塩コショウ、オリーブオイル、イタリア
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とうもろこしのペペロンチーノ
たっぷりとうもろこしが甘くて美味しいです
材料: とうもろこし、パスタ、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、ベーコン、パスタの茹で
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きゅうり水キムチ風
薄味あっさりサラダ風でもりもり食べれます
材料: きゅうり、大根(千切り)、人参(千切り)、新しょうが(千切り)、にら(3cm)、だし
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簡単かぼちゃパイ
かぼちゃの煮たのを大量にもらい、そのまま食べるのも飽きたので・・・
材料: 冷凍パイシート、茹でかぼちゃ、ごま
簡単スピーディ旬の筍の煮物
思い立ったらすぐ出来る! 生の筍を圧力鍋使用でもう一品のおかずが出来ちゃいます♪
材料: 筍、米ぬか、唐辛子、牛肉、糸こんにゃく、だし汁、酒、みりん、さとう、しょうゆ、ごま油
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