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お家でビストロ～ナポリタンスパゲティ
なるべく出かけないで暮らしている中で常備しているもので家飲み用に作ってみました
材料：
イタリア製スパゲティー、イタリア製オリーブ油、玉ねぎ(スライス)、ロースハム、干しし
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時短の鶏ささみのマヨソテー
マヨネーズに麺つゆを合わせて鶏の下味とソースのW使いで簡単だけどしっかりメニューに
材料：
サラダ油、鶏ささみ、塩コショウ、麺つゆ(3倍濃縮)、キューピーマヨネーズ、ブロッコリ
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夏野菜集合の簡単冷麺
ｲﾝｽﾀﾝﾄ麺に夏野菜を集合させて、栄養面を充実させて夏バテに勝つ冷麺に仕上げてみま
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材料：
サッポロ一番塩らーめん、なす、人参(千切り)、ピーマン(千切り)、もやし、豚肉しゃぶ
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冷凍ご飯であっという間のオムライス
なんかない～の声にもすぐ応えられる冷凍ご飯でできる我が家のオムライスです
材料：
サラダ油(炒め用)、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、ベーコンスライス、塩コ
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彩野菜の中華和え
香りのよいごま油でまとめた中華和えを彩り豊かに仕上げてみました。よく冷やして召し上が
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材料：
もやし、にら、カニカマ、きゅうり、レタス、醤油、酢、かどやの純正ごま油濃口、いりごま
野菜ジュースで時短のミートソース
急にﾐｰﾄｿｰｽのﾊﾟｽﾀが食べたいという声にも対応できる時短のソースを考えてみまし
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材料：
キリン無添加野菜48種の濃い野菜100％、合挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん
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辛ラーメンを私のランチに
辛ラーメンを私のランチ用にアレンジして。
野菜と桜エビで栄養の補強してスープはそのま
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材料：
辛ラーメン、サラダ油(炒め用)、キャベツ、桜エビ、青ネギ(小口切り)、水、鶏がらスー
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初夏に～鶏ささみのマヨ大葉マリネ
鶏ささみをマヨネーズマジックでしっとり仕上げて大葉のさわやかな風味をプラスして初夏の
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材料：
鶏ささみ肉、酒、キューピーマヨネーズ、オリーブ油、玉ねぎ(スライス)、人参、大葉、だ
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