つくれぽ届くと嬉しいです(^^)ありがとうございます!!カロリー控えめ、大豆たん ...

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☆豚と豆腐と水菜de豆乳鍋風スープ☆

人気検索3位ありがとうございます(*^^)/ ほこほこ暖まりたい夜に♪ 簡単!ヘルシ ...
材料: 豚肉スライス、豆腐(絹)、水菜、☆水、☆酒、◎粉末だし、◎味醂、豆乳、液体だし、花か ...

秋の実りスープ(セロリ+オニオンベース)

サツマイモとカボチャがころころ入ったセロリとオニオンベースのやさしいスープ♪
材料: ★サツマイモ(小)、★カボチャ(小)、☆セロリ、☆玉ねぎ(小)、水、豆乳(牛乳)、ス ...

オクラと豆乳deとろとろ冷製スープ

オクラの風味が夏にぴったり♪ミキサーでお手軽に作れて満腹感ありです。
材料: オクラ、ジャガイモ(中)、豆乳、ブイヨン(粉末)

冷製☆豆腐deパンプキンとセロリのスープ

冷静☆豆腐de野菜スープシリーズです(笑♪
材料: ☆セロリの葉、☆カボチャ、豆腐(絹でも木綿でも)、豆乳、スープの素、塩胡椒、黒胡椒

冷製☆豆腐de絹さやスープ

ミルサー大活躍!?豆腐を使ってトロッとしたポタージュ感を味わえます♪
材料: 絹さや、固形スープの素、豆腐(木綿でも絹でも)、豆乳、水、塩胡椒、黒胡椒