つくれぽ届くと嬉しいです(^^)ありがとうございます!!カロリー控えめ、大豆たん ...

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大豆のお肉♡小松菜♡厚揚げのお惣菜

肉味噌風仕立ての和惣菜♪
材料: 大豆のお肉(ミンチ)、厚揚げ、小松菜、蒟蒻、液体だし、味醂、味噌、ごま油(炒め用)

白菜&ミンチ→あんかけ風

鍋一つで簡単にできるもう一品! 素朴ながらしっかり味付けしたミンチのあんかけでボリュ ...
材料: 合挽ミンチ、白菜、うす揚げ、◎酒、◎砂糖、●味醂、●液体だし、水溶き片栗

ピザチーズdeキッシュ風オープンオムレツ

ピザチーズ人気検索1位 ありがとうございます♪♪♪ 冷蔵庫にあるもので簡単にできるも ...
材料: ほうれん草、バター(マーガリン)or オリーブオイル、塩胡椒、ハムorベーコン、☆ ...

モヤシと韮のオムレツ風

モヤシ&韮炒めを卵で包んだシンプルなものです。お好み焼きソースでモダン焼きみたい?! ...
材料: モヤシ、韮、エビ、卵(M)