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白だしで、基本の茶碗蒸し

応用可能な基本の茶碗蒸しです。
材料: 卵、白だし、ぬるま湯

雑穀と野菜のタブレ

タブレはクスクスを使ったサラダですが。クスクスを雑穀に代えて作ってみました。常備菜に ...
材料: 十二穀米、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ赤・黄、なす、グレープシードオイル、塩、レモン汁 ...

ほうれん草のキッシュ★フライパン★

型も生クリームもないけどキッシュが食べたい… というわけでフライパン&牛乳で作ってみ ...
材料: 冷凍パイシート、バター、ベーコン、玉ねぎ、ほうれん草、塩こしょう、★牛乳、★卵、★ピ ...

ベーコンエッグポテトサラダ

ベーコンと卵のうまみがポテトサラダによくあいます。
材料: じゃがいも、卵、ベーコン、きゅうり、人参、塩、すし酢、塩こしょう、マヨネーズ

ねぎとアンチョビのポテトスキン

調味料いらずの簡単おつまみ。 ちょっと一手間で洒落た一品に。
材料: じゃがいも、ねぎ(小口切り)、アンチョビ、とろけるスライスチーズ

春菊のツナマヨ和え

春菊がちょっと苦手な人でもパクパクいけます。
材料: 春菊、ツナ缶、マヨネーズ、塩こしょう

トマトとツナの切り干し大根煮

ツナとトマトの旨みが切干大根にしみて、ヤミツキになる美味しさです!
材料: 乾燥切干大根、ツナ缶、玉ねぎ、人参、プチトマト、しめじ、塩、水、めんつゆ

ヤムウンセン◆タイの春雨サラダ◆

タイ人直伝!材料さえ揃えればあとは混ぜるだけです♪
材料: 春雨(乾燥)、豚ひき肉、乾燥きくらげ、鷹のつめ、レモン汁、ナンプラー、砂糖、ココナッ ...

かぼちゃとクリームチーズのサラダ

たまにはかぼちゃサラダもいいものです♪
材料: かぼちゃ、クリームチーズ、クレイジーソルト、マヨネーズ

かにかま入り☆わかめと胡瓜の酢のもの

すし酢を使うから失敗なし!簡単に美味しい酢のものが♪
材料: きゅうり、塩、乾燥わかめ、かにかま、●すし酢、●白だし