ただいま9歳(♂)、7歳(♀)、4歳(♂)の子育て中。結婚して10年以上経ちます ...

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ミニトマトとクリームチーズの簡単サラダ

忙しい朝でも3分で完成!! とっても簡単で、とってもシンプルで、とっても美味しいサラ ...
材料: ミニトマト、クリームチーズ、(お好みで)アボカド、乾燥バジル、ブラックペッパーなど、 ...

ズッキーニ&なす&トマトのパン粉焼き

夏野菜を、バジルとチーズの香るパン粉をのせていただきます。 ズッキーニのシャキシャキ ...
材料: ズッキーニ、なす、ミニトマト、パン粉、粉チーズ、乾燥バジル(パセリでも)、オリーブ油 ...

ココットカマン☆ピザトースト風

いつも食べているピザトーストをココットカマンにしてみました。 カマンベールチーズとす ...
材料: 明治北海道十勝カマンベールチーズ、食パン(6枚切り)、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、 ...

蓮根のマヨソテー 粒マス&バルサミコ風味

シンプルに蓮根のみをマヨネーズでソテーします。 マヨネーズ&粒マスタード&バルサミコ ...
材料: れんこん、マヨネーズ(炒め用)、★マヨネーズ、★粒マスタード、★バルサミコ酢、(飾り ...

アボカドとじゃが芋のマヨソテークリチ和え

マヨネーズとクリチのWのコクとピリッときいた黒胡椒がアクセントに。 トーストにのせて ...
材料: アボカド、じゃがいも、クリームチーズ、マヨネーズ(炒め用)、醤油、黒胡椒

えび&アボカド&トマトのガーリック炒め

ささっと炒めてあっという間の夏に美味しい一品。 彩りもよく食欲をそそります☆
材料: えび、アボカド、ミニトマト、★片栗粉(えび下処理用)、★酒(えび下処理用)、にんにく ...

朝食にパパッと簡単☆ライスグラタン

忙しい朝でも簡単に作れるライスグラタンです。 ホワイトソースは不要!具材は何でもお好 ...
材料: 温かいご飯、牛乳、顆粒コンソメ、ハーフベーコン(ローソンセレクト)、シーチキンLフレ ...

えびとアボカドのガーリック炒め

えびとアボカドは黄金コンビ!オリーブオイルでさっと炒めるだけで、簡単に美味しくできち ...
材料: えび、アボカド、片栗粉(えび下処理用)、酒(えび下処理用)、にんにく、オリーブ油、塩 ...

えびとアボカドのマヨマスタード炒め

マヨネーズと粒マスタードは1:1の割合で。簡単に美味しく作れます!
材料: えび、アボカド、片栗粉(えび下処理用)、酒(えび下処理用)、塩、オリーブ油、マヨネー ...

ヨーグルトで基本の卵・ツナのサンドイッチ

ヨーグルトでちょこっとだけカロリーオフ! さっぱり軽~い味わいの卵とツナができました ...
材料: 卵、ヨーグルト(プレーン)、マヨネーズ、塩・胡椒、ツナ缶、玉ねぎ、ヨーグルト(プレー ...