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すだちや夏みかんで フレッシュ彩りすし
柑橘の果汁でサッパリ爽やか！ 合わせ酢不要で楽しく作れる。 香りと彩りを楽しめるこれ
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材料：
炊きたてご飯、すだちやゆずのしぼり汁、（夏みかんや日向夏など酸味の少ないもの）、白い
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やさしい気持ちの バナナのパンケーキ
バナナうちの家はいつもあります。
小さいお子さんと、気まぐれに作ってみませんか？
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材料：
バナナ、たまご、砂糖（おすすめは粉黒糖 おいしい！）、牛乳、薄力粉
お花見に持って行きたい！ 韓流のり巻き
たいした具でもないのに・・・
手間もかかってないのに・・・
美味しい！！なん
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材料：
炊きたてご飯、たまご、にんじん、きゅうり、魚肉ソーセージ、巻きのり、ごま油・塩・砂糖
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冷めてなお美味しい カツ巻き
カツはソースを吸って
ご飯とキャベツになじみ
お昼に食べ頃を迎えます
とんかつ
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材料：
米、すし酢、白ごま、お好みのカツ、トンカツソース、キャベツの千切り、巻き寿司ののり
いちご大福 フライパンだけで作れます♪
もっちり生地をフライパンでクレープみたいに焼きましてイチゴとあんこを包みましょ。小さ
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材料：
薄力粉、白玉粉、グラニュー糖、こしあん ｏｒ 白あん、いちご
盆酒とり鍋－ぼんしゅとりなべ－濃厚な旨味
具材を酒で蒸し焼きに→濃厚な旨味と甘みを引き出し、香りの良いしょうが・にんにく・ねぎ
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材料：
鶏もも肉 ・ 大きめ一口大に切る、鶏つくね団子、厚揚げ ・ １枚を４っ切り、白菜 ・
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