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舞茸入り♫具たくさんなひじき煮
舞茸と大豆が主役のひじき煮です。栄養満点で常備菜にもぴったり♫お弁当にもぜひ◎
材料：
舞茸、油揚げ、乾燥ひじき、豚肉、人参、油、水煮大豆、◆醤油、◆みりん、◆酒、◆砂糖、
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簡単！コロコロ大根と椎茸の卵スープ
生姜入りで体もポカポカ。生姜なしでお子様にも◎コロコロ大根が食べやすく美味しいです。
材料：
大根、椎茸、葉野菜(小松菜、ほうれん草など)、卵、★お水、★鶏がらスープの素、★塩、
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HM♫簡単しっとりマフィン
＼COOKPADplus掲載／グルグルかき混ぜるだけ♫バター香る♪サクッと！しっとり
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材料：
ホットケーキミックス、たまご、バター(無塩、有塩どちらでも)、牛乳(豆乳)、砂糖、ご
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甜菜糖とオリーブオイルdeシフォンケーキ
フワっと柔らか。てんさい糖とオリーブオイルを使用した優しい甘さのシフォンケーキです♫
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材料：
たまご、小麦粉、オリーブオイル(サラダ油でも)、お水、てんさい糖、てんさい糖
具沢山が最高♫かんたん豚汁
お野菜をたくさん食べたいときに作る、簡単大雑把レシピ。寒い季節にもピッタリです◎ぜひ
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材料：
豚バラ肉、大根、にんじん、ごぼう、蒟蒻、出汁パック、お水、味噌(麦味噌がすき)、ごま
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