★呑んだり食べたり大好きアラフォーママ!でも、ダイエットも意識してます★

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★柿のデザート★

柿をたくさんいただいたので簡単なデザート考えました!
材料: 柿、水切りヨーグルト、はちみちやラムレーズン

ささみ★ザーサイ★三つ葉あえるだけ

あえるだけで、おつまみにも、おかずにもなる簡単な1品です★
材料: ささみ、三つ葉、ザーサイ、ラー油、醤油

★煮豚で沖縄風炊き込みご飯★

煮豚が2枚あまっていたので、冷蔵庫の残り物も使って炊き込みご飯にリメイクしました!
材料: お米、煮豚、人参、ちくわ、煮豚の煮汁

★スキレットで簡単ほうれん草のオムレツ★

ほうれん草とミニトマトとチーズで簡単にふんわりオムレツができます!
材料: ほうれん草、卵、ミニトマト、ピザ用チーズ、塩胡椒、オリーブオイル

★トマトとタコのマリネ★

簡単に作れるし、おつまみやホームパーティーなどでも活躍中の1品です! 子供うけもいい ...
材料: トマト、タコ、オリーブオイル、お酢、クレイジーソルト、砂糖、塩胡椒

★厚揚げのお味噌汁★

厚揚げもお味噌汁に合いますね~あとの具は何でもいけます★
材料: 厚揚げ、だし汁、味噌、具になる野菜

☆バナナ春巻き☆

バナナを春巻きの皮で巻いて揚げ焼きするだけの簡単レシピ! 子供のおやつになります★
材料: バナナ、春巻きの皮、油(オリーブオイルオイルなど)、小麦粉、水

☆餃子の皮があまったらサラダのトッピング

餃子の皮があまると、よく作りますが子供も大人もサラダがモリモリ食べれます~
材料: 餃子の皮、油

★ピーマンとちくわの塩炒め★

冷蔵庫にあったピーマンと、ちくわでシンプルな炒め物を作りました! 塩味もさっぱりして ...
材料: ピーマン、ちくわ、ゴマ油、塩、胡椒

コストコのプルコギビーフで韓国風海苔巻き

いつもと違う太巻きを作りたくてコストコのプルコギビーフをメインにしてみました! 旦那 ...
材料: ご飯、すし酢、海苔、コストコのプルコギビーフ、たまご、ほうれん草、塩、胡椒