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Atsumi♡
Atsumi♡ のキッチン
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心と体に優しいハッピー美味しいお料理達を紹介させて下さいね╰(*´︶`*)╯♡

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温野菜のレモンサラダ

レモン好きにはたまらない！蒸すとぎゅっと美味しくなります。蒸すときに塩を忘れないで！ ...
材料： 人参、じゃがいも、塩、レモン汁、レモンの皮、マヨネーズ、パセリ

玄米豆乳リゾット

おかずがあったので、味付けは薄味であっさりめに仕上げました。でも満足できる優しい感じ ...
材料： ニンニク、オリーブオイル、玄米、豆乳、こしょう、砂糖、スパイス、ほうれん草、水、コン ...