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yokke
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大好きロールキャベツ

いつもチビがおかわりするロールキャベツです。ベーコンのみじん切りを入れるのが、我が家 ...
材料： ひき肉、ベーコン（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、塩、黒コショウ、ケチャップ、キ ...

ポークソテー

たれがお気に入り。
材料： 豚肉、塩・胡椒、オリーブ油、醤油、酒、砂糖、おろしにんにく(チューブ)

ひよこ豆の豆乳スープ

ガルバンゾー缶を使えば簡単にできます。
材料： ひよこ豆水煮缶、ゴマ、豆乳・水、レモン汁、塩

夏野菜カレー

約516Kcal
材料： 豚ひき肉、にんにく・しょうが（みじん切り）、玉ねぎ（くし切り）、なす（乱切り）、かぼ ...