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鶏ムネ肉のビール煮♪
ビールで煮るとお肉も短時間でやわらか＾＾
ほんのりとビール風味な、ご飯にも合うおかず
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材料：
鶏ムネ肉、☆塩、ブラックペッパー、ナス、玉ねぎ、にんにく、ビール、チキンスープ（工程
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タラのサクサクガーリックパン粉焼き
ガーリックの効いたパン粉がサクサク香ばしく、お魚もふっくら美味しいですよ～＾＾
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材料：
生タラ切り身、塩コショウ、サラダ油、☆レモン汁、☆おろしにんにく（チューブ）、☆無塩
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あじスティック☆
アジをコロコロスティックにして焼きました♪しっかり味です～。2012/1/12 話題
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材料：
鯵（3枚おろしの身部分のみ）、★しょうが、★にんにく、★大葉、★小口ねぎのみじんぎり
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海老塩スティック☆
海老のプリプリ感とれんこんのシャキシャキ感が楽しめます♪
塩味のおつまみです＾＾
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材料：
むきえび、れんこん、大葉、しょうがすりおろし（チューブ可）、にんにくすりおろし（チュ
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鶏と豆腐としめじのうま煮
つるっととろっと、お肉もやわらかです＾＾
2011/9/30話題入りしました♪
材料：
鶏もも肉、絹ごし豆腐、しめじ、☆酒、☆しょうゆ、かたくり粉、サラダ油、だし汁、★しょ
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大根とベーコンのチーズ風味スープ
材料も少なくてすぐ出来ます♪
最後の粉チーズがイイ感じかな～と思います♬
2011/
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材料：
大根、ベーコン、水、固形スープ、塩こしょう、粉チーズ、パセリ（あれば）
