管理栄養士になりました☆不器用ですが料理が好きです(*´▽`)ノ

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油いらずの魚フライ♪トマトソース♪

揚げずにサクサク!!さっぱりと魚フライをフレッシュトマトソースのソースで♪
材料: 白身魚切り身、塩こしょう、パン粉、粉チーズ、乾燥パセリ(あれば)、小さめのトマト、オ ...