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⭐️ きゅうりとツナの和え物(^｡^)/
⭐️ 簡単に調理が可能で子供でも美味しく食べられる和え物です。
材料：
きゅうり、シーチキン缶（マイルド）、わかめ or 乾燥わかめ、醤油、黒酢 or 酢、
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⭐️ ２０分で美味しく出来るカレーライス
⭐️ 超短時間でとても美味しいカレーライスができる浸透圧調理で忙しい方に適した方法で
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材料：
バーモントカレールー、じゃがいも（乱切り）、人参（乱切り）、新玉ねぎ（くし切り）、水
⭐️ 子供に大人気 美味しい肉野菜炒め！
⭐️ 誰でも簡単に美味しい肉野菜炒めが作れます。ぜひお試しください！
材料：
豚肉(こま切れ)、セロリ、もやし、人参、ニラ、レタス、醤油、酒、みりん、オイスターソ
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